Faire de l’exercice régulier selon David Servan-Schreiber – Citation du 02.04.2021
Même lorsqu’on est convaincu de l’importance d’un exercice régulier, rien n’est plus difficile que de l’intégrer dans son quotidien. Encore plus lorsqu’on est déprimé ou stressé.
[ Une citation de David Servan-Schreiber ] – Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (2005)