Livres évolutions

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"L'apprentissage du bonheur" de Tal BEN-SHAHAR

Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c’est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu’est la « théorie du hamburger » ? N’avez-vous jamais rêvé d’éviter la « banqueroute affective » ? Et si vous changiez votre vie en appliquant le « principe des lasagnes » ? À travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu’un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d’outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre.

Date de parution : 19/11/09
Prix : 6,90 Euros
Nombre de pages : 256

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"L'apprentissage du bonheur" de Tal BEN-SHAHAR

2009-11-12 05:00:08

"La sexualité des femmes n'est pas celle des magazines" de Catherine BLANC

D’après ce qu’on peut lire ou entendre dans les médias, la sexualité des femmes se réduirait au nombre d’ébats hebdomadaires, aux migraines légendaires, aux émois de l’été… Mais quid de ce qu’elle est vraiment ? Autrefois, les femmes ne pouvaient prétendre qu’à une sexualité utilitaire. Aujourd’hui, elles ont acquis des droits, une liberté mais aussi un « devoir de sexualité » qui les entravent tout autant. Ce n’est pas parce que l’on doit jouir que l’on jouit ou que l’on aime son partenaire qu’on le désire. Catherine Blanc nous fait partager son expérience de thérapeute à qui les femmes viennent se confier, parler de leur sexe, de leurs fantasmes, de leur plaisir ou de son absence. Mariées, célibataires, jeunes, moins jeunes, actives ou non… toutes prouvent que la sexualité des femmes n’est pas celle des magazines. Heureusement !

Date de parution : 19/11/09
Prix : 6,90 Euros
Nombre de pages : 256

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"La sexualité des femmes n'est pas celle des magazines" de Catherine BLANC

2009-11-12 05:00:08

Spécialiste de la préparation mentale auprès de sportifs de haut niveau, Isabelle Inchauspé nous offre une méthode éprouvée pour avancer, se surpasser et gagner. En neuf étapes, elle propose de : comprendre le vrai moteur de nos envies par une meilleure connaissance de soi ; identifier nos véritables désirs ; utiliser les souffrances de notre histoire pour en faire notre meilleur atout ; développer le goût de l’effort intelligent ; réguler nos émotions ; atteindre concrètement nos objectifs sans jamais nous décourager. Enrichi d’un avant-propos de Tony Estanguet – double champion olympique de canoë-kayak – Désirer, c’est gagner est un livre efficace qui propose un développement personnel harmonieux, fondé sur l’exploitation de ce qu’il y a de meilleur en nous.

Date de parution : 15/10/09
Prix : 6,50 Euros
Nombre de pages : 192

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"Désirer c'est gagner" d'Isabelle INCHAUSPE

2009-11-04 05:00:07

Comment entretenir les amitiés qui nous sont chères ? Comment nouer des relations nouvelles et durables dans un monde où l’on a de moins en moins de temps pour soi et pour les autres ? Rassurez-vous, il ne faut posséder ni des qualités extraordinaires ni un charisme hors du commun pour nouer des contacts. Indispensable à notre équilibre, l’art de se faire des amis s’apprend très facilement et ne prend pas beaucoup de temps ! Il suffit d’un minimum d’organisation, de disponibilité et de (bonne !) volonté. En 70 règles simples, ce guide vous donne les règles du jeu et l’envie de vous faire des amis ! INÉDIT

Date de parution : 15/10/09
Prix : 5,90 Euros
Nombre de pages : 176

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"L'art de se faire des amis" de Roger HORCHOW

2009-11-04 05:00:07

Souhaitez-vous devenir quelqu’un de plus en plus autonome pour mieux faire face aux aléas de la vie ? Voici un livre qui vous donne les moyens de vous libérer des liens inutiles qui vous entravent. Guy Finley vous invite à le suivre dans un cheminement intérieur afin de vivre une relation plus claire et plus harmonieuse avec vous-même et ceux qui vous entourent. Ne soyez plus victime de vos peurs, de vos angoisses et de votre imagination. Apprenez à affronter la réalité telle qu’elle se présente, à assumer de vrais choix qui ne seront plus fondés sur des compromis autodestructeurs. Voici les clés pour vous imposer : n’attendez plus pour les saisir et transformer votre vie !

Date de parution : 15/10/09
Prix : 6,90 Euros
Nombre de pages : 256

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"Les clés pour lâcher prise" de Guy FINLEY

2009-11-04 05:00:07

En cinquante-cinq années d’exercice de la pédiatrie, le docteur Julien Cohen-Solal a vu son activité glisser du traitement des maladies vers celui des troubles du comportement. Pourquoi une telle dérive et comment en est-on arrivé là ? Se nourrissant de ses observations, l’auteur dénonce une société trop permissive. Des multimédias envahissants, une école de plus en plus inadaptée, une pollution inquiétante, une famille éclatée : le mal-être des enfants n’est que l’écho du dysfonctionnement des adultes. À l’encontre du politiquement correct et du socialement établi, il nous interpelle sur la responsabilité qui est la nôtre afin de sauver les jeunes mis en difficulté par nos propres flottements. Assurons-leur une sécurité affective. Efforçons-nous de recréer un véritable cocon familial. Protégeons-les !

Date de parution : 17/09/09
Prix : 5,90 Euros
Nombre de pages : 160

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"Protégeons nos enfants" de Julien COHEN-SOLAL

2009-09-25 21:44:19

Peur, colère, tristesse, joie… Difficile de savoir ou de parler de ce que l’on ressent vraiment. Pourtant, les émotions, en nous dès la naissance, peuvent handicaper l’évolution de nos enfants si elles sont inhibées ou mal vécues, au risque de les empêcher d’être des adultes épanouis, respectueux d’eux-mêmes et des autres. Ce livre a pour but d’aider chaque parent à accompagner son enfant vers la découverte de ses émotions. Il propose des méthodes ludiques pour cultiver ses sens, voies d’accès privilégiées des émotions. Original et exhaustif, il utilise les multiples vertus de l’art (par exemple, à chaque âge sa musique) qui, si peu présent dans nos existences contemporaines, est pourtant un outil accessible et merveilleux pour ne jamais laisser ses émotions en friche. Une méthode facile et amusante pour embellir l’éducation au quotidien.

Date de parution : 17/09/09
Prix : 5,90 Euros
Nombre de pages : 160

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"J'éveille mon enfant aux émotions" de Judith LEROY

2009-09-25 21:44:19

Comment mieux vivre en harmonie avec le Feng Shui tout au long de l’année ? En Feng Shui, les différents domaines de la vie sont reliés à une orientation géographique spécifique, définie par les points cardinaux. Mais l’équilibre d’un habitat n’est pas établi de manière définitive et, tous les ans, de nouvelles influences viennent modifier le bien-être dans certaines pièces. Voici un guide pour permettre à chacun d’optimiser les aspects favorables chez soi et de tempérer ceux qui le sont moins : une mise en pratique du Feng Shui des Étoiles volantes qui tient compte des énergies mensuelles. Par ailleurs, une prévision astrologique donne la tendance et l’orientation de ce qui peut se produire dans chaque domaine de la vie. Pour les lecteurs, une quantité de conseils et une application accessible à tous. Un ouvrage idéal pour préparer la nouvelle année qui s’annonce. INÉDIT

Date de parution : 17/09/09
Prix : 6,90 Euros
Nombre de pages : 384

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"L'Almanach feng shui 2010" d'Astrid SCHILLING

2009-09-25 21:44:19

Pourquoi avons-nous l’impression de subir notre vie et non de la choisir ? Pourquoi ne pas être nous, tout simplement ? Nous avons tous la possibilité d’être heureux et de (re)trouver l’envie et la joie de vivre. Il suffit de le vouloir. En découvrant le pouvoir immense de la volonté, l’auteur nous montre comment donner une véritable orientation à notre vie afin qu’elle soit source de plénitude réelle et durable. Contre une existence subie, il est temps de partir à la rencontre de nous-mêmes pour définir nos buts véritables et trouver la force de les réaliser. Et nous sentir bien, enfin.

Date de parution : 18/06/09
Prix : 5,90 Euros
Nombre de pages : 192

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"Je veux donc je peux !" d'Elsa GODART

2009-09-20 13:31:08

Vos rêves sont des manifestations de l’âme, des messages de votre inconscient. Ils vous parlent et veulent vous aider à trouver le chemin le plus juste. Mais comment les comprendre ? Grâce à une analyse psychologique, mythologique et prémonitoire, ce dictionnaire complet permet à chacun de se repérer dans la forêt de symboles qui tisse cet univers. Apprenez comment analyser les différents éléments qui les composent. Que signifie le fait de rêver que l’on manque le train, que l’on joue une pièce de théâtre ou que l’on dîne au restaurant ? De A à Z, un ouvrage indispensable pour posséder la clé des songes et mieux maîtriser son destin.

Date de parution : 18/06/09
Prix : 7,80 Euros
Nombre de pages : 640

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"Le dictionnaire des rêves et de leurs symboles" de Livia CARON

2009-09-20 13:31:08